Hayatın, bir şeylerin olmasına karar verdiğiniz anda nasıl bir güreş müsabakasına dönüştüğünü fark ettiniz mi? Bir son teslim tarihi konusunda stresli bir şekilde uyanıyor, bir geri dönüş almak için can atıyor veya açıkça var olmak istemeyen bir konuşmayı çılgınca zorlamaya çalışıyorsunuz. Bu arada hayat, inatçı bir kedi gibi orada oturuyor ve sizin onu işbirliğine zorlama çabalarınızı tamamen görmezden geliyor. Ama çoğu insanın asla çözemediği bir şey var: Ne kadar sıkı tutarsanız, her şey parmaklarınızın arasından o kadar çok kayıp gider. Bu, elinizdeki suyu olabildiğince sıkarak tutmaya çalışmak gibi bir şeydir. Yardımcı olduğunu düşündüğünüz o baskı, aslında korumaya çalıştığınız şeyi yok ediyor.
Bir düşünün. Bir şeyi zorlamanın, istediğiniz gibi sonuçlandığı en son ne zamandı? Haftalardır umutsuzca ihtiyaç duyduğunuz ve üzerinde stres yaptığınız o iş, büyük ihtimalle rahatlamış ve kendine güvenen birine gitti. Daha sıkı tutunarak kurtarmaya çalıştığınız o ilişki, muhtemelen bu yüzden daha çabuk bitti. Kendinizi bitirmeye zorladığınız o yaratıcı proje, doğal olarak gelişen projenizle kıyaslandığında muhtemelen vasat bir sonuç verdi.
En başarılı insanların hayatlarında bu tuhaf, zahmetsiz enerjiyle hareket etmelerinin bir nedeni var. Sürekli olarak gerçeklerle savaşmıyorlar; her durumu kendi istekleri doğrultusunda değiştirmeye çalışmıyorlar. Onlar, geri kalanımızın hâlâ zor yoldan öğrendiği bir şeyi buldular: Hayat, zorlamadan çok akışa daha iyi cevap verir.
Bunu parçalara ayıralım, çünkü bir kere gördüğünüzde, artık görmemezlikten gelemezsiniz. Çoğu insan hayata, sanki bir lunaparkta iğne ipliğini geçirmeye çalışıyormuş gibi yaklaşıyor. Her şey acil gibi geliyor, her şeyin kontrol altında olması gerekiyor. Ve sonra, neden hiçbir şeyin kolay gelmediğini merak ediyorlar. Peki ya sorun hayatın zor olması değilse? Peki ya sorun, sizin onu zorlaştırmanızsa?
Birinin bisiklet sürmeyi öğrendiğini düşünün. Gerginleşenler, sanki hayatları buna bağlıymış gibi gidonu sıkı sıkıya kavrayanlar ve her sallantıyı kontrol etmeye çalışanlar… Düşüp duranlar hep onlardır. Ancak rahatladıkları, sürece güvendikleri ve bisikletin tasarlandığı işi yapmasına izin verdikleri anda, sanki yıllardır bunu yapıyorlarmış gibi sokakta rahatça dolaşmaya başlarlar. Hayat tam da böyle işler işte. Her sonucu mikro yönetmeye çalıştıkça, her şey daha kaotik hale gelir. Neyin yanlış gidebileceği konusunda ne kadar çok stres yaparsanız, işlerin gerçekten yanlış gitme olasılığı o kadar artar. Sanki hiç olmaması gereken bir yerde direnç yaratıyorsunuz.
İşte burada işler ilginçleşiyor. Bazı insanların inanılmaz derecede şanslı olduklarını hiç fark ettiniz mi? Fırsatlar öylece gelip kucaklarına düşer. Doğru zamanda doğru insanlarla tanışırlar. Her şey onlar için yolunda gidiyor gibi görünür. Çoğu insan bunun genetik, bağlantılar veya bilmedikleri bir sır olduğunu varsayar. Ama mesele bundan daha basittir. Bu insanlar, “zorlamama” sanatında ustalaşmışlardır. Elbette harekete geçiyorlar, ancak tüm kimliklerini her bir sonuca bağlamıyorlar. Her durumu bir ölüm kalım meselesi yapmıyorlar. Onlar ortaya çıkarlar, ellerinden geleni yaparlar ve sonra hayatın onlarla yarı yolda buluşmasını beklerler.
Bunun işe yaramasının psikolojik bir nedeni var. Çaresiz olduğunuzda, zorladığınızda, çok sıkı tuttuğunuzda, bir korku ve kıtlık duygusuyla hareket ediyorsunuz demektir. Bu enerji elle tutulur cinstendir. İnsanlar bunu hissedebilir, fırsatlar bunu hissedebilir, hatta kendi yaratıcılığınız bile bunu hissedebilir. Ve hiçbiri bu tür bir baskının etrafında olmak istemez. Ama hayata rahat bir özgüvenle yaklaştığınızda, her şeyin yoluna gireceğine inandığınızda, her şeyi kendiniz ve evreni kontrol etme ihtiyacınızla ilgili hale getirmeyi bıraktığınızda, varlığından bile haberdar olmadığınız kapılar açılmaya başlar.
Size gerçek bir örnek vereyim. Hiç dilinizin ucunda olan bir şeyi hatırlamaya çalıştınız mı? Ne kadar çok düşünürseniz, o kadar uzaklaşırsınız. Ama denemeyi bıraktığınız an, bırakıp başka bir şeye geçtiğiniz an, birdenbire hemen kafanızda canlanıyor. Beyniniz baskı altında olmadığında daha iyi çalışır ve hayat da öyle. Bu her şey için geçerlidir: Paraya çok ihtiyacınız olmadığında para daha kolay akar. İlişkiler zorlamadığınızda doğal olarak gelişir. Yaratıcı fikirler, teslim tarihlerinin stresi altındayken değil, rahat olduğunuzda gelir. Her hareketi fazla düşünmediğinizde fiziksel becerileriniz bile daha hızlı gelişir.
Bunu erken fark eden insanlar, herkesi kıran zorlukların üstesinden gelmeyi başaran kişiler oluyor. Onlar insanüstü değiller; onlar sadece hayatın kendi ritminin olduğunu anlıyorlar. Ve bu ritme karşı mücadele etmenin yorucu ve etkisiz olduğunu biliyorlar.
Ama bütün bu işin çılgınca tarafı şu: Toplum bize tam tersini öğretiyor. Bize, eğer stres yapmıyorsak yeterince çabalamadığımız söylenir. Eğer her değişkeni kontrol etmiyorsak, sorumsuz davranıyoruz demektir. Sonuçları zorlamıyorsak, tembeliz demektir. Peki ya bunların hepsi tam tersiyse? Ya yapabileceğiniz en üretken şey, çok fazla çabalamayı bırakmak olsaydı? Ya yapabileceğiniz en sorumlu şey, üzerinize düşeni yaptığınıza güvenmek ve gerisinin doğal olarak gelişmesini beklemek olsaydı? Ya en çok çalışan insanlar, aslında ne zaman geri çekilip her şeyin nefes almasına izin verilmesi gerektiğini bilenlerse?
Burada vazgeçmek veya pasif kalmak söz konusu değil. Burada önemli olan, “üretken eylem” ile “üretken olmayan zorlama” arasındaki farkı anlamaktır. Üretken eylem, bir açıklık ve güven duygusundan gelir. Yapılması gerekeni görürsünüz, yaparsınız ve sonra sürece güvenirsiniz. Üretken olmayan zorlama ise kaygı ve umutsuzluktan kaynaklanır. Sonuç konusunda o kadar endişelisinizdir ki, kendi çabalarınızı sabote edersiniz.
Zor bir parçayı çalan bir müzisyeni düşünün. Eğer gerginleşip her notayı zorlamaya çalışırlarsa, ortaya korkunç bir ses çıkar. Ama eğer rahatlarlarsa, eğitimlerine güvenirlerse ve müziğin içlerinden akmasına izin verirlerse, sihir gerçekleşir. Aynı notalar, aynı eller, ama eylemin ardındaki enerjiden dolayı tamamen farklı sonuçlar… Hayatınız aynı şekilde işliyor: aynı eylemler, aynı hedefler. Ama zorlamayı bırakıp akmaya başladığınızda, her şey değişir. Konuşmalar kolaylaşır, fırsatlar daha sık ortaya çıkar, sorunlar kendiliğinden daha hızlı çözülür. Dış dünya birdenbire mükemmel olmuyor; siz, gereksiz direnç yaratmayı bırakıyorsunuz.
Direnç hakkında çoğu insanın farkında olmadığı bir şey var: Bir şeyi her zorladığınızda, aslında evrene onun işe yaramayacağına güvenmediğinizi söylüyorsunuz. Her ayrıntıyı kontrol etmezseniz her şeyin dağılacağını söylüyorsunuz. Ama bu güven eksikliği, her şeyin dağılmasına neden olan enerjiyi yaratır. Bir konuşmayı zorla başlattığınızda insanlar kendilerini baskı altında hisseder ve kaçmak isterler. Bir iş anlaşmasını zorladığınızda, insanlar umutsuzluğa kapılır ve size olan güvenlerini kaybederler. Yaratıcılığı zorladığınızda, ortaya donuk ve doğal olmayan işler çıkar. Zorlamanın kendisi sorun haline geliyor.
Ama aynı durumlara güvenle ve rahatlıkla yaklaştığınızda, insanlar sizinle etkileşime girmek istiyor. Sizin enerjinizin yanında kendilerini rahat hissediyorlar. “Ben buradayım, görevimi yapıyorum ve bundan sonra ne olursa olsun benim için sorun yok,” diyen o özgüvene çekilirler. Bu, sonuçları umursamadığınız anlamına gelmiyor; bu, onlara bağlı kalmadan onlarla ilgilendiğiniz anlamına gelir. İşlerin yolunda gitmesini istiyorsunuz ama bunun için can atmıyorsunuz. Sonuçları kontrol etme ihtiyacının sizi felç etmesine izin vermeden harekete geçiyorsunuz.
Ve işte güzel ironi: Her şeyin istediğiniz gibi olmasını beklemeyi bıraktığınızda, işler daha sık istediğiniz gibi gitmeye başlar. Planlarınıza bu kadar sıkı tutunmayı bıraktığınızda, asla planlayamayacağınız daha iyi fırsatlar karşınıza çıkar. Hayatı kendi zaman çizelgenize uydurmaya çalışmayı bıraktığınızda, hayatın zaman çizelgesinin çoğu zaman sizinkinden daha iyi işlediğini keşfedersiniz.
Herhangi bir alanda en başarılı insanlar bu paradoksu anlarlar. Çok çalışıyorlar ama sonuçları zorlamıyorlar. Çok önemsiyorlar ama değerlerini sonuçlara bağlamıyorlar. Eyleme geçiyorlar ama sürecin her aşamasını ayrıntılı olarak yönetmiyorlar. Hayatın, kontrolden çok güvene daha iyi yanıt verdiğini öğrendiler. O halde belki de soru şu değil: “Bunu nasıl çalıştırabilirim?” Belki de soru şudur: “Kendi yolumda durmayı nasıl bırakabilirim?” Çünkü hayata karşı değil, hayatla birlikte çalışmayı öğrendiğinizde, her şey daha kolay hale gelir. Hayat mükemmel olduğu için değil, siz onu gereğinden fazla zorlaştırmayı bıraktığınız için.
İşte mesele burada daha da derinleşiyor. Bakın, hayatı zorlamak sadece kişisel alışkanlıklar veya kariyer hamleleri ile ilgili değildir. Çoğu insanın her güne yaklaşım biçiminde kendini gösterir. Zaten kontrol edemeyecekleri sonuçlar konusunda stresli bir şekilde uyanıyorlar, henüz gerçekleşmemiş konuşmaları ayrıntılı bir şekilde yönetmeye çalışıyorlar, var olmayan sorunlara yanıtlar planlıyorlar.
Ama tanıdığınız ve bu doğal çekiciliğe sahip gibi görünen insanları düşünün. Her etkinlikte çılgınca ağ kuran veya çaresizce değerlerini kanıtlamaya çalışan kişiler değillerdir. Onlar, samimi bir şekilde ortaya çıkan, herhangi bir gündem olmadan değer katan ve bir şekilde fırsatların kendilerine doğru çekilmesini sağlayan kişilerdir. Bu bir tesadüf değil. İşte umutsuzluğu yaymayı bırakıp gerçek bir güvenle hareket etmeye başladığınızda böyle olur.
Asıl değişim, hayatın çabaya değil, enerjiye cevap verdiğini anladığınızda gerçekleşir. Çaresiz enerji, istediğiniz her şeyi geri çevirir. Sakin, amaçlı enerji ise onu cezbeder. Muhtemelen farkında olmadan bunu deneyimlemişsinizdir. Birini etkilemeyi umursamayı bıraktığınız ve aniden onun sizinle ilgilenmeye başladığı zamanlar… Bir hedefe takılıp kalmayı bıraktığınızda ve o hedefin zahmetsizce gerçekleştiği zamanlar… Bir duruma alıştığınızda ve her şeyin yerli yerine oturduğu zamanlar…
Çoğu insan bunu kaçırıyor, çünkü mücadeleye bağımlılar. Acının ilerlemeyle eşdeğer olduğunu düşünüyorlar. Stresi bir onur madalyası gibi taşıyorlar; sürekli bir şey için mücadele etmiyorlarsa, yeterince çabalamadıklarına inanıyorlar. Ama bu tam tersidir. En başarılı insanlar, rahatlığın tembellik olmadığını anlarlar. Akış, pasiflik değildir. Vazgeçmekle bırakmak arasında çok büyük bir fark vardır. Bırakmak, hâlâ harekete geçmek anlamına gelir; ancak bunu panik halinde değil, net bir şekilde yaparak gerçekleştirirsiniz. Hâlâ hedefleriniz var, ama onların tam olarak hayal ettiğiniz gibi gerçekleşmesine bağlı değilsiniz. Hâlâ sonuçları önemsiyorsunuz, ama onların içsel durumunuzu belirlemesine izin vermiyorsunuz. Tükenmişlik sendromu yaşayan insanları, kalıcı başarı elde eden insanlardan ayıran şey budur.
İşte zorlama ve akış hakkında kimsenin size söylemediği şeyler: Zorladığınızda, sadece kendinizde değil, çevrenizdeki herkeste direnç yaratırsınız. İnsanlar sizden bir şeye ihtiyaç duyduğunuzu hissedebilirler. Siz daha konuşmadan gündeminizi hissedebilirler. Ve bu enerji, onların geri çekilmelerini sağlar. Ama hayata bolluktan yaklaştığınızda, gerçekten kimseden hiçbir şeye ihtiyacınız olmadığında, işte o zaman insanlar size her şeyi vermek ister.
Paradoks daha da derinleşiyor: Onaylanmaya ne kadar az ihtiyaç duyarsanız, o kadar çok saygı görürsünüz. Paranın peşinden ne kadar az koşarsanız, fırsatlar o kadar çok çıkar. İlişkileri ne kadar az kontrol etmeye çalışırsanız, o kadar derinleşirler. Sanki evren sürekli olarak sürece güvenip güvenmediğinizi ya da sonuçları manipüle etmeye çalışıp çalışmadığınızı test ediyor gibi.
Ve işte her şeye bakış açınızı değiştirecek kısım burası: Zorlamanız gerektiğini düşündüğünüz şeylerin çoğu, aslında gerekli bile değil. Stres yaptığınız şeylerin yarısı, onlara alan tanıdığınızda kendiliğinden çözülecektir. Korktuğunuz konuşmaların yarısı asla gerçekleşmeyecek. Uykularınızı kaçıran sorunların yarısı bir ay içinde önemsiz hale gelecek. Var olmayan sorunları çözmek için çok fazla enerji harcıyor ve hiç var olmayan engeller yaratıyorsunuz.
Hayatı ustalıkla yaşayanlar bunu anlarlar. Eylem gerektiren şeylerle sabır gerektiren şeyleri birbirinden ayırmayı öğrendiler. Ne zaman baskı yapacaklarını ve ne zaman duracaklarını bilirler. Bir şeylerin ritmine dair sezgisel bir duygu geliştirdiler. Ve bir kez o ritmi yakaladığınızda, her şey daha kolay hale gelir. Hayat kolaylaştığı için değil, siz akıntıya karşı mücadele etmeyi bırakıp onunla birlikte hareket etmeye başladığınız için.
Burada pasif kalmak veya hayallerinizden vazgeçmek söz konusu değil. Bu, en iyi sonuçların, net bir niyetle rahat bir uygulamayı birleştirdiğinizde ortaya çıktığını fark etmekle ilgilidir. Ne istediğinizi bildiğiniz ama onu elde etmek için çaresiz olmadığınız zaman… Hedeflerinize doğru çalıştığınızda, ama onlar tam olarak planlandığı gibi gerçekleşmezse yıkılmadığınız zaman… Başarılı insanların bildiği ama nadiren konuştuğu sır budur: Arzularını hafife almayı öğrendiler. İşlerine çok önem veriyorlar, ancak belirli sonuçlara duygusal olarak bağımlı değiller. Bir şeye çok ihtiyaç duyduğunuz anda, onu elde etmenizi sağlayacak niteliklerinizi kaybedeceğinizi anlarlar.
Öyleyse bir daha kendinizi zorlarken, bir şeylere yapışırken veya çok fazla çabalarken yakaladığınızda, bunu hatırlayın: Gerçekten sizin için olan şeyleri elde etmek için kendinizi terk etmenize gerek kalmayacak. Doğru fırsatlar doğal bir şekilde gelecektir. Doğru ilişkiler kolaylıkla akacaktır. Doğru yol, onu bulmak için bu kadar çaresiz olmayı bıraktığınızda kendini gösterecektir.